प्रस्तावना निरोगी शरीरासाठी पचनसंस्था निरोगी असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. आपण काय खातो हे जितके महत्त्वाचे आहे, तितकेच नियमित शारीरिक हालचाल करणे देखील आवश्यक आहे. आज अनेक लोक ऑफिसमध्ये किंवा घरून काम करताना अनेक तास बसून राहतात. व्यायामाचा अभाव, अनियमित आहार, कमी पाणी पिणे आणि ताणतणाव यामुळे बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे, गॅस आणि पचनाशी संबंधित इतर समस्या…

Know More

प्रस्तावना गर्भधारणेदरम्यान बद्धकोष्ठता ही अनेक महिलांमध्ये आढळणारी सामान्य समस्या आहे. हार्मोन्समधील बदल, वाढणाऱ्या गर्भाशयाचा आतड्यांवर होणारा दबाव, आयर्नच्या गोळ्या, कमी शारीरिक हालचाल आणि आहारातील बदल यामुळे शौचास त्रास होऊ शकतो. सततची बद्धकोष्ठता असल्यास मूळव्याध (पाइल्स), गुदद्वारातील भेगा (फिशर) आणि इतर त्रास होण्याची शक्यता वाढते. आयुर्वेदानुसार चांगली पचनशक्ती आणि नियमित शौच हे आई आणि बाळ दोघांच्या…

Know More

कार्यालयीन कर्मचाऱ्यांमध्ये पाइल्स: आजच्या आधुनिक जीवनशैलीमध्ये कार्यालयात दीर्घकाळ बसून काम करणाऱ्या व्यक्तींमध्ये पाइल्स (मूळव्याध) ही समस्या झपाट्याने वाढत आहे. सतत बसून काम करणे, व्यायामाचा अभाव, चुकीचा आहार, मानसिक ताण आणि बद्धकोष्ठता ही यामागील प्रमुख कारणे आहेत. सुरुवातीची लक्षणे अनेकजण दुर्लक्षित करतात. मात्र वेळेत उपचार न घेतल्यास पाइल्सची समस्या गंभीर होऊ शकते. आयुर्वेदानुसार चांगली पचनशक्ती, नियमित…

Know More

ऋतूनुसार शरीरातील वात–पित्त–कफ या तीन दोषांमध्ये नैसर्गिक चढ-उतार होतात. यामुळे पचनक्रिया, मलावाटे होणारा दाब आणि आतड्यांतील कोरडेपणा बदलतो. याच बदलांमुळे पाइल्स, फिशर आणि फिस्टुला या आजारांची तीव्रता वाढते. हा ब्लॉग इंग्रजीमध्ये वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा: How Seasonal Changes Affect Anorectal Disorders – Ayurvedic Tips for Better Relief ❄️ १. हिवाळा – सर्वाधिक त्रासाचा ऋतू हिवाळ्यात…

Know More